SoulBalance: Wenn Funktionieren nicht mehr reicht.

Dein Weg aus der Erschöpfung - in die volle, nachhaltige Kraft.

Endlich wieder durchatmen

Der erste Schritt ist der wichtigste: Wir schaffen Klarheit und Ruhe im Kopf. Ob für Sie persönlich oder für Ihr Team – hier geht es darum, aus dem reinen Funktionsmodus auszusteigen, Stress abzubauen und die Basis für neue Energie zu legen.

Alte Muster durchbrechen

Gemeinsam machen wir die unbewussten Gewohnheiten und Prozesse sichtbar, die wertvolle Kraft kosten. Sie lernen, wie Sie – oder Ihre Mitarbeiterinnen – durch gezielte Impulse wieder in die aktive Gestaltung kommen und souverän Grenzen setzen.

Neue Potenziale entfalten

Wenn die Energie wieder fließt, wird Raum für Wachstum frei. Hier geht es darum, die eigene Leistungs- und Lebensfreude neu zu entdecken und nachhaltig im Alltag zu verankern. Für Menschen, die aufblühen, und Unternehmen, die davon profitieren.

"Deine äußere Welt ist nur der Spiegel deiner inneren Energie. Ändere die Energie, und du änderst alles."

Michaela Porbadnigk

Über Michaela Porbadnigk

"Erfahrung trifft auf Engagement: Michaela Porbadnigk verbindet persönliche Lebenslektionen mit professionellem Coaching."

Mit einem halben Jahrhundert Lebenserfahrung, geprägt von Herausforderungen, die oft wie unüberwindbare Bergketten erschienen, stehe ich heute hier - stolz, gestärkt und mit einer Mission.

Ich heiße Michaela Porbadnigk. Seit 1972 bin ich auf dieser Welt, und in diesen 50 Jahren habe ich mehr erlebt, als manch einer in mehreren Leben. Als alleinerziehende Mama war jeder Tag eine neue Chance, eine neue Herausforderung. Wenn mein Sohn mich fragte, was wir heute machen würden, hätte die ehrlichste Antwort oft "Überleben" gelautet. Aber wir haben mehr getan als nur überleben – wir haben uns entwickelt, gewachsen, gelernt und geliebt.

2009 war das Jahr, in dem ich begann, die Geheimnisse der Persönlichkeitsentwicklung zu entdecken. Ich lernte das Eisbergmodell kennen und erkannte, dass wir unsere eigene Realität formen. Trotzdem fehlten mir die konkreten Werkzeuge und Methoden, um diese Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen. Während ich mir meine Massagepraxis aufbaute – die ich mehrmals schließen musste, um andere Prioritäten zu setzen – suchte ich ständig nach Wegen, meine Situation zu verbessern.

2020/2021 brachte das Leben mich erneut an meine Grenzen. Erst der Verlust meiner Mutter und kurz darauf der Vater meines Sohnes. Als wäre das noch nicht genug, erhielt ich eine Krebsdiagnose. Aber anstatt mich zu ergeben, suchte ich Antworten, griff erneut zur Persönlichkeitsentwicklung und schrieb mich für eine Ausbildung als Coach ein. Trotz der medizinischen Ratschläge entschied ich mich gegen die Chemotherapie und fand meinen eigenen Weg zur Heilung.

Heute stehe ich hier, gesund und glücklich, bereit, meine Erfahrungen und mein Wissen als Persönlichkeitstrainerin und Coach zu teilen. Ich glaube fest daran, dass jeder von uns die Kraft hat, sein eigenes Leben zu formen. Ich habe es geschafft, und ich bin hier, um Ihnen zu helfen, das Gleiche zu tun.

Wie wir zusammenarbeiten können

1 : 1 Online Coaching

Impuls Vorträge

Business-Coaching

1 : 1 Online Coaching

Ihr direkter Weg zu mehr Lebenskraft.

In meinem 1:1 Online Coaching geht es nur um Sie. Um Ihren Weg, Ihre Themen, Ihre Transformation. In einem geschützten, virtuellen Raum begleite ich Sie über mehrere Monate sehr persönlich und intensiv.
Wir arbeiten nicht an der Oberfläche, sondern an der Wurzel Ihrer Erschöpfung. Gemeinsam shiften wir Ihre innere Energie, lösen alte Muster und richten Ihren Kompass neu aus – damit Sie wieder zur bewussten Gestalterin eines Lebens werden, das Sie mit Freude und tiefer Zufriedenheit erfüllt.
Dieses Programm ist für Sie, wenn Sie bereit sind, nicht nur zu funktionieren, sondern wirklich zu leben.

Impuls Vorträge

Seminar: Wo stehst du – wirklich?

Für Menschen, die viel geben – aber sich selbst dabei aus dem Blick verloren haben.

Du bist Führungskraft, Teamleiter:in oder organisierst täglich das Leben anderer?
Dann kennst du den Druck, funktionieren zu müssen – und dabei oft nicht mehr zu merken, wie leer es in dir selbst geworden ist.

In diesem Seminar geht es nicht darum, noch besser zu leisten.
Sondern ehrlich hinzuschauen:
– Was triggert dich wirklich?
– Wo reagierst du, statt zu führen?
– Und was hat das mit dir zu tun?

Denn alles, was du in dir ignorierst, wirkt trotzdem – im Miteinander, in Entscheidungen, in deiner Gesundheit.

Du lernst:

Trigger als Wegweiser zu nutzen statt sie zu übergehen
Verantwortung für dich selbst zu übernehmen, ohne Schuldgefühle
Innere Klarheit zu entwickeln, die nach außen wirkt – in Beziehungen, im Team, im Alltag
Selbstführung beginnt mit Bewusstheit – und wird spürbar, wenn Kopf und Körper wieder zusammenarbeiten.
In diesem Seminar bekommst du den Raum, dich selbst klarer wahrzunehmen – mental, emotional und körperlich.

Business Coaching

Führung beginnt in dir -
Wenn deine inneren Grenzen dein Team begrenzen

Du willst andere gut führen – aber was, wenn unbewusste Muster dich selbst ausbremsen?

Glaubenssätze wie „Ich muss es alleine schaffen“, „Ich darf keine Schwäche zeigen“ oder „Ich genüge nicht“ wirken oft im Hintergrund – gerade bei Frauen in Führungsrollen.
Sie beeinflussen, wie du entscheidest, wie du kommunizierst – und wie du dich selbst siehst.

In diesem Business Coaching geht es darum:

die eigenen Denk- und Handlungsmuster ehrlich zu erkennen
emotionale Altlasten und Grenzen bewusst zu hinterfragen
Führung neu zu denken – klar, gesund, weiblich kraftvoll
Denn du kannst dein Team nur so weit führen, wie du bereit bist, dir selbst zu begegnen.
Der erste Schritt beginnt bei dir – und er verändert alles.

Für Frauen, die Verantwortung tragen – und sich selbst dabei nicht verlieren wollen.

Stimmen zu Michaela Porbadnigk (Auszug)

Nach dem Balance-Akt Work-Life-Balance Seminar fühle ich mich wie neugeboren! Die Inhalte waren praxisnah, inspirierend und haben mein Bewusstsein für Gesundheit, Self-Care und Mindset nachhaltig geschärft. Die Trainerin versteht es meisterhaft, individuell auf Teilnehmer einzugehen und Impulse zu setzen, die weit über das Seminar hinaus wirken. Ein echter Wendepunkt in meinem Leben! Absolut empfehlenswert!"
Lena M.
Vielen Dank für die schnelle Hilfe aus meinem Gedankenkarusell. So schnell wie ich gedanklich festgefahren bin findest du liebe Michaela immer die richtigen Worte und Lösungsansätze um mir dort hinaus zu helfen. Danke für deine tolle Unterstützung 
Heike B.
Ich traf auf Michaela während eines Seminars ist seither ist sie für mich zu einer sehr wichtigen Person geworden. Seit Februar dieses Jahres nehme ich ca. 1x wöchentlich an einem Gruppencoaching teil, welches mir unglaublich geholfen hat, ein Stück weiter zu mir selbst und herauszufinden, was ich eigentlich möchte und wie ich in die Umsetzung komme. Auf diesem Weg bietet Michaela äußerst wertvolle Unterstützung und u.a. auch Übungen an. Mein Leben hat sich seitdem sehr zum Positiven verändert und ich fühle mich viel besser. Ich bin dankbar, auf Michaela getroffen zu sein und empfehle ihr Coaching jederzeit zu 100 Prozent.
Britta S.
Genau zuhören und zu fühlen wo eine andere Person sich mental befindet und dann in kurzer Zeit die perfekte Hilfestellung parat zu haben - das ist sehr professionell und das ist Michaela für mich. Herzlichsten Dank Michaela, du hast mir nachhaltig geholfen ❤
Jutta B.

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Was kann ich für Dich bzw. Dein Unternehmen tun?

Gerne nehme ich mir Zeit, um einmal genau über Deine Anforderungen, Wünsche und Deinen Bedarf zu sprechen. Ich freue mich Dich kennenzulernen, bis dahin Herzliche Grüße  Michaela Porbadnigk

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